ITTF — Reglamento oficial
Reglas de juego
y disciplinas
El reglamento completo del tenis de mesa según la Federación Internacional (ITTF), explicado de forma clara para jugadores de todos los niveles.
11
puntos por set
40mm
diámetro de la pelota
274cm
largo de la mesa
15.25cm
altura de la red
01
La mesa
- Superficie: 274 cm de largo × 152,5 cm de ancho, a 76 cm de altura.
- Color: azul o verde oscuro con líneas blancas de 2 cm.
- La línea central divide la mesa en dos mitades iguales para el juego de dobles.
- El rebote de la pelota sobre la mesa debe ser de al menos 23 cm desde una altura de 30 cm.
02
La red
- La red mide 1,83 m de largo y 15,25 cm de alto sobre toda la superficie.
- Los postes de red se fijan a cada extremo de la línea lateral.
- La parte inferior de la red debe estar lo más cerca posible de la superficie de la mesa.
- Si la pelota toca la red en el saque pero cae en el área correcta, se repite el punto (bola de red).
03
La pelota
- Diámetro: 40 mm. Peso: 2,7 g.
- Material: plástico de polímero de alta resistencia (desde 2015, reemplazó al celuloide).
- Color: blanco mate o naranja, dependiendo del color de la mesa y la vestimenta.
- Debe tener el sello de aprobación de la ITTF para usarse en competencias oficiales.
04
La raqueta
- El tamaño, la forma y el peso de la raqueta son libres, sin restricciones reglamentarias.
- La hoja debe ser plana y rígida. Al menos el 85% debe ser madera natural.
- Cada cara puede tener un tipo de goma diferente.
- Los colores de las gomas deben ser rojo en un lado y negro en el otro.
- Ambas gomas deben estar aprobadas por la ITTF.
05
El saque
- La pelota se lanza verticalmente hacia arriba desde la palma abierta al menos 16 cm.
- El saque debe comenzar con la pelota detrás de la línea final de la mesa del sacador.
- Todo el proceso del saque debe ser visible para el árbitro.
- No se permite cubrir la pelota con el cuerpo o el brazo libre durante el saque.
- El primer bote debe ser en la propia mitad del sacador, luego pasa al campo rival.
- En dobles, el saque debe cruzar la línea central de derecha a izquierda.
06
El juego
- Se juega a 11 puntos por set, con diferencia mínima de 2 puntos (deuce a partir de 10-10).
- Los partidos se juegan al mejor de 5 o 7 sets según el torneo.
- Se sortea quién saca primero; el saque cambia cada 2 puntos.
- En deuce (10-10), el saque alterna en cada punto hasta que un jugador gane por 2.
- Los jugadores cambian de lado al inicio de cada set y al llegar al 5º/7º set cuando uno llega a 5 puntos.
07
Cómo se gana un punto
- El rival falla al devolver la pelota dentro de los límites de la mesa.
- La pelota golpea el borde de la mesa del lado del rival (borde cuenta, no el lateral).
- El rival toca la mesa con su mano libre durante el juego.
- El rival o su ropa toca la red durante el peloteo.
- La pelota pasa por el lado o por debajo de la red.
- En dobles, un jugador golpea dos veces seguidas en lugar de alternar con su pareja.
08
Disciplinas oficiales
- Singles masculino y femenino: el formato individual de un jugador contra otro.
- Dobles masculino, femenino y mixto: parejas que alternan cada golpe obligatoriamente.
- Equipos: formato por equipos nacionales o de club, con partidos de singles y dobles.
- Para-tenis de mesa: versión adaptada para personas con discapacidades motoras.
Fuente oficial
Este resumen está basado en el reglamento oficial de la Federación Internacional de Tenis de Mesa (ITTF). Para competencias oficiales, siempre consultá el manual reglamentario actualizado publicado en el sitio de la ITTF y la federación argentina.
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